MEHR-Technik

MEHR - Meditativ Energetische Heil- und Regenerations-Technik
nach Prof. Dr.-Ing. Stefan Gierl.

Entspannung - Stressbewältigung - Regeneration:

Die MEHR-Technik wird in Form einer einfachen, kurzen Meditation von nur etwa 10 - 15 Minuten Dauer durchgeführt. Dabei werden bestimmte Bilder und Szenen visualisiert, also eine Art Bildergeschichte vor dem "geistigen Auge" vorgestellt. Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit sich etwas vorzustellen. Kinder sind dabei oft die Experten, wenn es um die Fantasie geht. Aber auch Erwachsene können diesen Zugang wieder entdecken.

Es gibt viele Arten der Meditation. Das Besondere bei der MEHR-Technik liegt in der Auswahl und Ausgestaltung der meditativen Szenen, die eine direkte Verbindung zu Körper und Geist haben.

Die MEHR-Technik führt innerhalb kurzer Zeit zu einem tiefen Entspannungszustand, der wiederum die Grundlage bildet für die Aktivierung von Selbstheilungskräften und von Regenerationsprozessen. Während der Meditation können energetische Blockaden gelöst werden.

Die MEHR-Technik ist keine Hypnose, Sie bleiben immer bei vollem Bewusstsein. Bei der Anwendung der MEHR-Technik behalten Sie also stets die vollständige Kontrolle über sich, über Ihre Gedanken und Handlungen. Sollten Sie also während der Meditation die Augen öffnen, sprechen oder aufstehen wollen, ist das alles selbstverständlich möglich. Sie können somit jederzeit selbst entscheiden, die Meditation fortzusetzen oder abzubrechen.

Die MEHR-Technik vereint die entspannende Wirkung einer Meditation mit der gleichzeitigen Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch energetische Balancen. Übrigens: Die Technik löst nicht nur Blockaden auf, sie wirkt auch nachhaltig. Bereits nach einer Sitzung wird die Absicht, mit der Sie die MEHR-Meditation durchführen, im Unterbewusstsein verankert und wirkt dort positiv weiter. Wichtig ist nur, dass Sie vor der Meditation ein Ziel für sich definieren. Etwa, dass Sie sich mehr Selbstbewusstsein wünschen, zu sich selbst finden wollen, Ihr Immunsystem stärken möchten und vieles mehr. Ihren Wünschen sind dabei keine Grenzen gesetzt. Das Ziel sollte jedoch positiv formuliert werden. Ein Beispiel: Sie wünschen sich "ein starkes Immunsystem und Selbstheilungskräfte" statt "selten krank zu sein". Die MEHR-Technik kann beliebig oft wiederholt werden.

Sie sind neugierig geworden?

Lernen Sie einfach nur den Ablauf der Meditation im Seminar MEHR für die Selbsthilfe kennen.

Oder erfahren Sie mehr über die Grundlagen der MEHR-Technik in dem gleichnamigen Seminar, das Sie gleichzeitig in die Grundzüge meditatver Techniken einführt.

In dem Seminar MEHR Meditation lernen Sie nicht nur den Ablauf der Meditation kennen, sondern zusätzlich auch die Bedeutung der meditativen Szenen, der visualisierten Bilder. So erlangen Sie ein tieferes Verständnis der MEHR-Technik.

Mit dem Seminar MEHR für Anwender eröffnet sich zusätzlich die Möglichkeit, eigene meditatve Szenen zu gestalten, eigene Meditationen zu erstellen.

Für weitere Informationen können Sie gerne jederzeit mit uns Kontakt aufnehmen.